Pažink save per kitus: improvizacijos ritmu -

Pažink save per kitus: improvizacijos ritmu

Savęs pažinimas individualus procesas, reikalaujantis noro, jėgų ir pastangų. Žmogus, kuris gerai nepažįsta savęs nesugeba tvirtai išreikšti savo nuomonės, būna nedrąsus bei susivaržęs. Dažniausiai ir svetima nuomonė, jam atrodo vertesnė pagarbos. O kaip dar amžiais ramybės neduodanti mintis „Ką apie mane pagalvos kiti“? Tik pažinus save ir išlipus iš savo komforto zonos galima įgauti drąsos, atkaklumo ir patirti visišką laisvę. Juk kiekvienas iš mūsų viduje jaučiame troškimą būti savimi ir būti laimingi tokiais, kokie esame iš tikrųjų.

Tad ženkime žingsnelį savęs pažinimo link ir nerkime į improvizaciją. Juk improvizacija – gyvenimo džiaugsmas, atrakinantis Jūsų talentą ir charizmą! Pagrindinis improvizacijos šūkis – nebūk pasiruošęs! Juk tikrai norite pažinti savo tikrąjį „Aš“! Išeikite iš savo komforto zonos ir pamatysite, kad esate unikalus!

Mokymų tikslas

Padėti atrasti save iš naujo ir atskleisti tikrąjį savo potencialą, gerąsias asmenines savybes;
Supažindinti su improvizacijos pagrindais ir principais, praktiškai juos išbandyti;
Sumažinti įtampą, stresą, išsilaisvinti nuo baimės suklysti;
Veikti nepasiruošus ar atsiradus nenumatytoms aplinkybėms, būti "Čia" ir "Dabar";
Ugdyti pozityvų mąstymą, gebėjimą drąsiai priimti naujus išbandymus, paleisti kontrolę ir pasitikėti kitais.

Mokymų nauda

Dalyviai pažins save, labiau pasitikės savimi ir kitais, atsikratys baimės „Ką apie mane pagalvos kiti!“, išmoks nebijoti klaidų, išsiugdys pozityvų mąstymą;
Dalyviai išlaisvins savo spontaniškumą, kūrybiškumą, peržengs savo galimybių ribas;
Dalyviai gebės lengvai ir laisvai reikšti savo mintis, geriau suvoks savo ir aplinkinių emocijas ir jausmus, įgaus lankstumo sąveikoje su kitais žmonėmis;
Dalyviai išmoks pažvelgti į save ir aplinkinius kitu kampu, išmoks matyti situaciją iš šono ir ją suvaldyti;
Dalyviai suvoks savo unikalumą ir įtaką kitiems žmonėms;
Energijos ir gerų emocijų įkrova;
Įgūdžiai, kuriuos dalyviai įgaus, liks visam gyvenimui! Įgytas žinias ir patyrimus dalyviai galės pritaikyti profesinėje veikloje, santykiuose bei bendravime.

Mokymai skirti

Norintiems lavinti gebėjimą išgirsti, klausyti ir pajusti save ir kitus;
Trokštantiems bendravimo kokybę perkelti į aukštesnį lygį;
Norintiems išsilaisvinti iš užburto rato, nebijantiems rizikuoti;
Ieškantiems savo autentiškumo;
Norintiems geriau pažinti save ir kitus bei drąsiai priimti naujus išbandymus.

Mokymų metu

Porose ir grupėse atliksite praktines užduotis;
Susipažinsite su improvizacijos principais, gausite galingą spontaninės kūrybos instrumentą;
Skatinamas kūrybinis mąstymas, sąžiningumas;
Ugdysite pastabumą, jautrumą, dėmesingumą, partneriavimą, emocinį raštingumą;
Įgausite drąsos veikti ir parodyti save;
Esame "Čia" ir "Dabar".